Voor vertrouwde,
praktische & persoonlijke psychologische hulp
Annerieke van Engelen
Wat goed dat je opzoek bent gegaan naar hulp. De eerste stap is gezet!
Ik ben een erkend psycholoog NIP met een brede achtergrond en nascholing. Als zelfstandig psycholoog ben ik gespecialiseerd in diverse gebieden, waaronder:
Neurodiversiteit
Ondersteuning bieden aan mensen die leven met ADHD, om hen te helpen floreren in hun dagelijks leven.
Piekeren
Om weer los te komen van de gedachten in jouw hoofd en leren hoe lastige situaties ook anders aangepakt kunnen worden.
Emoties begrijpen
Ontdek hoe emoties bij jou tot uiting komen. Leer jouw emoties te reguleren op het moment dat je je overweldigd voelt.
Zelfbeeld
Hoe kijk je naar jezelf? Zowel je positieve als minder goede kanten kunnen accepteren, waardoor je liever voor jezelf kan zijn.
Opkomen voor jezelf
Wanneer je beter weet wat jouw grenzen zijn. Kun je deze ook duidelijker aangeven in jouw omgeving.
Angst
Soms kun je ontzettend opzien tegen bepaalde, vaak spannende, situaties. Hoe kun je deze situaties samen met de angst toch aangaan?
Levensproblematiek
Inzicht krijgen in de invloed van een levensveranderende gebeurtenis (verlies, kinderen krijgen, scheiding etc.) op jouw leven en het accepteren ervan.
Stress & Burn-out
De balans in jouw leven herstellen door een beter passende afstemming tussen wat je energie geeft en kost.
Somberheid
Loskomen uit de negatieve spiraal. Door opzoek te gaan naar wat wel mogelijk is, komt er ook meer ruimte voor plezier en rust.
Bij mij kun je terecht voor psychologische hulp, therapie en coaching bij variërende (eerstelijns)klachten. Van niet lekker in je vel zitten tot aan specifieke hulpvragen rondom werk, privé en persoonlijke ontwikkeling. Mocht je graag meer willen lezen over een bepaald thema, lees dan hier verder.
Heb je nog geen concrete vraag of vind je het lastig om te bepalen of bij mij terecht kunt, neem dan gerust contact met mij op.
Ik vertel je graag vrijblijvend wat ik voor je kan betekenen.